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Victoria Post 02/25

Die neue Victoria Post ist erschienen. JETZT LESEN

Fit für das Spiel durch sportgerechtes Essen und Trinken

Wie viel sollte ich am Tag trinken? Welche Lebensmittel liefern vor einem Spiel die nötige Energie? Und worauf kommt es bei einer sportgerechten Ernährung wirklich an? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigten sich unsere Spieler…